December 1, 2022


Dobra vijest o keto dijeti je da se ne morate odreći odreska. Komadi mesa bogati su proteinima i malo kalorija, što ih čini dobrim izvorom prehrane (putem Firewell Fit). Ali različiti dijelovi životinje razlikuju se u razini masnoće, a za keto dijetu ćete željeti najmramornije komade koje možete dobiti. Stylerail Objašnjava da postoji dosta mekanih odrezaka koje možete jesti. Skirt steak je odličan jer je bogatog okusa, dok chuck odrezak Pristupačan i ima slojeve masti; Odrezak, također poznat kao New York odrezak, također je dobar izbor, ali iskreno, najbolji komad za one koji su na keto je Rib Eye.

Rib-eye je najmasniji odrezak Možete birati, prema Revolucija biftekaSadrži oko 37,6 grama masti i 15 grama zasićenih masti. Tako, savršen keto Predlaže da, ako idete na večeru, naručite ribice i obavezno pojedite zelje i dobit ćete nevjerojatan i okrepljujući keto obrok.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published.